Ви є тут

Дівчина з Житомирської області встановила світовий рекорд зі станової тяги

Костянтин Суський

Шестикласниця з  міста Малина, що на Житомирщині, Тетяна Коростель взяла участь у чемпіонаті з пауерліфтингу, що відбувався 23-25 листопада у Києві. Їй вдалося встановити світовий рекорд зі станової тяги. Далі розкаже «Житомир-онлайн»

Тетяна Коростель, учениця шостого класу, навчається у школі-ліцеї №1, що у м.Малин. Вона вперше взяла участь у змаганнях такого рівня. Тетяна змогла показати сумарний результат 115 кг. Цікаво, що спортсменка має вагу всього 30 кг. Вона зайняла перше місце на змаганнях і отримала золоту медаль. Також Тетяна побила рекорд світу зі станової тяги у своїй ваговій категорії, піднявши штангу вагою 70 кг

Взагалі у змаганнях брали участь більше 350 атлетів з багатьох країн світу. Зокрема це спортсмени з Грузії, Латвії, США, Індії, Фінляндії тощо. Чемпіонат проводився у таких категоріях як пауерліфтінг, станова тяга та жим лежачи.

Довідка: Станова тяга – це базова вправа, яку виконуть зі штангою, а також з гантеллю або гирею, утримуваними між ніг обома руками. Ця права є загальним елементом фізичної підготовки і є однією з дисциплін у пауерліфтингу і силовому екстримі. При виконанні цієї вправи працюють майже 3/4 всіх м'язів людини, тому її використовують спортсмени для загального набору м’язової маси. Тягу виконують будь яким хватом: широким, середнім і вузьким, паралельним, прямим або змішаним. Ноги ставлять по ширині плечей або ширше, виконують вправу на зігнутих ногах чи навпаки, на прямих. Виділяють основні варіанти тяг: «станова» («класична»), «мертва» («румунська»), тяга «сумо» тощо.