Якісна офтальмологічна допомога в Житомирі
Кожна людина прагне отримувати медичні послуги найвищої якості без потреби долати великі відстані чи звертатися до столичних центрів. Мешканці Житомира та області все частіше шукаю…
Житомир
Статті
33 матеріали · Здоров'я і медицина
Заборона масових заходів через коронавірус
Саме таку інформацію поширили на офіційному сайті Житомирської міської ради. Щоб запобігти поширенню коронавірусу, вирішено заборонити проведення масових, розважальних та спортивни…
Стрес та гіповітаміноз: як рятуватися?
Весна приносить не лише свято, а й проблеми, пов’язані з нестачею вітамінів та мікроелементів. Організм, виснажений довгою зимою, потребує підтримки. Стресовий, стан, який пов’язан…
Спека: як допомогти собі і дитині?
Якщо ви погано переносите спеку, то дозвольте дати вам кілька порад. Переносити спеку - це досить проста наука, цього цілком можна навчитися. По-перше, не пийте холодну воду. Вона…
Покинута і нікому не потрібна. Наказано: вижити!
Найперша і найважливіша річ – продовжуй дихати! Так, боляче, життя закінчується, але світ ще не занепав. Просто, - дихай! 1. Все, що тобі хочеться робити – це нічого не робити. Леж…
Табу для вагітних. Чого краще ніколи не робити?
Очікування дитини – найважливіший час для кожної жінки. Чого слід уникати, аби зберегти здоров’я власне та дитини? 1. Алкоголь Вживання будь-яких спиртних напоїв негативно впливає…
Як зробити будинок чистим без шкідливих засобів?
Ми часто бачимо рекламні статті з дещо іншим заголовком: «Як зробити свій будинок чистим без хімії». Відповідаємо – ніяк! Бо процес очищення, зникнення бруду це і є хімія! А якщо в…
Як навчити дитину говорити?
Найяскравіші моменти в житті батьків – перші слова дитини. Вся родина спостерігає за тим, як дитина починає вимовляти перші склади, а потім слова. Проте, буває так, що процес розви…
Сироїди, плодоїди та вегани. Чим пригостити аби не образити?
«Ми – те, що ми їмо» - така максима давніх греків відображає вповні суть сучасної людини. Як вона споживає їжу, яку саме, з ким та скільки разів денно – може багато сказати про кож…
Біжи, Форесте, біжи! Як полюбити біг
Якщо ви з тих, хто спортивний зал вважає кімнатою тортур, а бігову доріжку – пекельною машиною, радимо не впадати у відчай, а перелаштуватися. Спробувати полюбити біг. Адже від нен…
Депресія – не хвороба?
В цьому році 7 квітня – Всесвітній день здоров’я було присвячено депресії, аби привернути увагу людства до цієї хвороби, біди, яка вражає однаково бідні та багаті суспільства. Депр…
Для чого потрібне спортивне харчування?
Точно не для того, щоб тільки наїстись. В спорті головне – результат. Для спортсменів найважливіше – утримувати баланс м’язової маси та приймати достатню кількість калорій на день…